En octobre, le gardien de Djurgård Jacob Widell Zetterström a été appelé dans l’équipe nationale de Janne Andersson. Il a été inclus comme troisième gardien pendant quelques jours, alors que Robin Olsen était indisponible.

Le joueur de 25 ans a eu l’occasion de s’entraîner avec tous les joueurs de l’équipe nationale.

– C’était très amusant. J’ai rencontré certains joueurs, Viktor Gyökeres a marqué pas mal de buts pour moi dans ma jeunesse. Mais bien sûr, la plupart d’entre eux n’ont été suivis qu’à la télévision. C’était donc spécial d’être soudainement là », déclare Jacob Widell Zetterström.

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Photo : Joel Marklund/Bildbyrån

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Photo : Andreas Hillergren/TT

Au cours de ce rassemblement, il a également eu l’occasion de travailler avec l’entraîneur des gardiens de but de l’équipe nationale, Maths Elfvendal.

Une nouvelle étude montre que les gardiens de but sont meilleurs que les joueurs de champ pour distinguer les choses à partir de différentes impressions sensorielles dans un court intervalle de temps. Dans une interview accordée à DN, Maths Elfvendal donne son avis sur la formation des gardiens de but à ce type de compétences et sur la manière dont ils agissent sur le terrain de football.

Jacob Widell Zetterström déclare qu’il n’entraîne pas spécifiquement ce type de vitesse. Cet entraînement se fait indirectement par le biais de tous les exercices sur le terrain.

– Je dirais que cela s’applique à chaque étape que vous faites. Si je fais des finitions régulières, il n’y a pas deux finitions identiques. Cela devient quelque chose sur lequel on travaille tous les jours.

Le gardien de but prolonge l’argument et donne un exemple d’exercice qu’il a fait avec l’équipe nationale :

– Avec les maths, nous avons fait un exercice où vous avez deux petits buts derrière vous et il en tire un. Vous devez alors réagir rapidement. C’est un exercice évident qui vous permet de vous entraîner. Il est également important de faire la part des choses entre les probabilités et les choses : « Maintenant qu’il a tiré deux fois à droite, il va tirer à gauche ».

Jacob Widell Zetterström avec l'entraîneur des gardiens Maths Elfvendal lors de la récente tournée de janvier de l'équipe nationale. Le gardien a joué 45 minutes lors d'un match d'entraînement contre l'Islande.

Photo : Jesper Zerman/Bildbyrån

Il dit aussi que la capacité de réaction est une denrée périssable. En janvier 2020, le gardien de Djurgård a fait une pause pour se remettre de deux commotions cérébrales.

Lorsqu’il est revenu sur le terrain un peu plus d’un an plus tard, il s’est rendu compte qu’il n’était plus aussi rapide. Il lui a fallu plusieurs séances d’entraînement pour récupérer complètement.

– Vous devez la maintenir (la vitesse). C’est en tout cas ce que je pense. C’est aussi basé sur ce que j’ai vécu moi-même, les fois où vous avez été éloigné du football pendant une longue période », déclare Jacob Widell Zetterström.