Stina Nilsson : « Il est frustrant de savoir que quelque chose ne va pas ».

En fait, elle ne peut plus être considérée comme une nouvelle venue dans le sport.

Samedi, l’ancienne star du cross-country Stina Nilsson entame sa quatrième saison en tant que biathlète.

Tout au long de son parcours, elle a été à la fois louée et critiquée.

La première année, elle était la débutante qui devait observer et apprendre. La deuxième année, elle a gagné une place de réserve dans l’équipe olympique, est montée sur le podium de la Coupe du monde en relais – et a même décroché le premier podium individuel de sa carrière.

Une courbe ascendante pour la médaillée d’or olympique 2018 en sprint cross-country ? Eh bien, non.

Après les grands succès 2021-22, Nilsson a fait un pas en arrière la saison dernière.

La 30ème place au classement général de la Coupe du Monde l’année précédente a été échangée contre la 73ème place. Dans une seule course de Coupe du monde, elle n’a jamais fait mieux que 33e et la Coupe du monde en Allemagne en février, elle a dû suivre de loin.

Elle a dû chasser toute la saison, dit Stina Nilsson lorsque DN la rencontre à Idre. Et en fait, il en a été de même tout au long de la pré-saison l’année dernière, lorsqu’elle a été touchée par le covid dès le début.

– Quand je repense à l’année dernière, je ne suis évidemment pas satisfaite de la façon dont la saison s’est déroulée, dit Stina Nilsson.

– Je pense surtout que j’ai pris un mauvais départ et que je n’ai pas eu les réponses que je souhaitais. Et puis j’ai voulu poursuivre encore plus, pousser encore plus – alors que j’étais peut-être déjà trop occupé quand nous avons commencé la saison. Je pense que nous en avons tiré les leçons et j’ai essayé de ne pas courir après la dernière chose au cours de ces semaines.

Il s’agit d’une et autocritique, Stina Nilsson espère cette année prendre un meilleur départ dans un hiver qui commence traditionnellement par la première de la Suède ce week-end. La Coupe du monde commence dans deux semaines, mais l’équipe n’a pas encore été sélectionnée.

Elle a également connu une période de maladie cet automne, dit-elle. Mais elle et l’encadrement de l’équipe nationale ont été plus attentifs à la façon dont son corps se sentait.

Depuis qu’elle a quitté le ski de fond en 2020, les experts et les journalistes ont souvent voulu parler de ses résultats.

La skieuse, qui a fêté ses 30 ans l’été dernier, répète comme un mantra qu’elle ne s’intéresse qu’au développement – et à la joie.

Est-ce facile ou difficile dans les moments difficiles ?

– Bien sûr, quand tout est facile, c’est facile, dit Nilsson en riant.

– Il est donc évidemment frustrant de consacrer autant de temps à un projet en sachant qu’une partie de ce que l’on a fait est erronée par rapport à l’ensemble du projet.

Elle poursuit :

– C’est tellement frustrant de ne pas savoir exactement de quoi il s’agit. Vous pouvez discuter avec les gens autour de vous de ce qui pourrait être la cause, mais personne n’a la réponse exacte, c’est donc un peu frustrant, mais cela fait aussi partie de la vie d’un athlète. Je sais que cela fait partie du jeu.

En termes de résultats, vous avez régressé la saison dernière. Est-ce que c’est aussi ce que vous avez ressenti ?

– Je l’ai encore ressenti lors de mes déplacements. En tant que personne, je peux encore ressentir ce sentiment : « Là, je vais vite, putain ! ». mais l’année dernière, je me suis dit « là, je ne vais pas vite ». Et à la fin, je n’ai pas bien tiré non plus.

– En même temps, je sais que même lorsque j’étais skieur de fond, j’ai eu des jours où j’allais très vite et d’autres jours où j’allais très mal.

Stina Nilsson montre une lunette de visée verticalement avec ses bras.

– Je suis le genre de personne qui est soit en haut, soit en bas. Mais l’année dernière, j’ai eu l’impression d’être très rarement là-haut, voire pas du tout.

Cette année, espère-t-elle, cela changera.

Mais il est important d’améliorer à la fois la conduite et le tir, et d’utiliser les forces de manière à ce que la conduite n’affecte pas la concentration sur le piège.

Comment êtes-vous parvenu à cet équilibre ?

– Je pense qu’il s’est résolu de lui-même. Lorsque je suis en bonne phase et en bonne forme, je pense que je peux sentir ce qu’est une bonne vitesse pour être capable de faire un bon tir, un bon tour de sprint, un tout. Si vous avez simplement la capacité dans votre corps que vous attendez, je ne pense pas que ce soit un problème.

Dans la prise de vue debout elle a travaillé sur une nouvelle prise. Dans le tir couché, elle sera cette année plus offensive jusqu’au tapis, et au lieu de s’allonger avec un genou à la fois, elle s’allongera avec les deux jambes en même temps. Ensuite, il y a du temps pour gagner, dit-elle.

Quel est l’objectif de cet hiver ?

– Je veux faire partie de ceux qui iront à la Coupe du monde. Les places sont très limitées, mais je ne veux pas seulement y aller, je veux aussi bien faire, me faire justice et sentir que le travail que j’ai fait cet été porte ses fruits.

– Je sais ce que je dois ressentir lorsque je réussis. J’espère que ce sentiment viendra.

À ses côtés dans l’effort elle a pour partenaire Emil Nykvist. Les skieurs de l’équipe nationale ont annoncé au printemps dernier qu’ils formaient un couple.

Ceux qui suivent le duo sur les réseaux sociaux ont pu voir qu’ils sont en train de transformer une camionnette en petit camping-car.

– C’est un projet commun très amusant. L’idée est de pouvoir aller à la montagne et d’autres choses du même genre », explique Stina Nilsson.

Il est important d’avoir autre chose que le sport, poursuit-elle.

– Pour moi, c’est vraiment un plus, je peux trouver de l’énergie et de l’inspiration en pensant à autre chose et en faisant autre chose, surtout avec mes mains.

À quel point êtes-vous bricoleur ?

Stina Nilsson se dévoile avec un grand sourire.

– Très peu maniable ! Mais c’est une chance qu’Emil ait construit tant de choses. Des épatracteurs et tout le reste. Pour lui, c’est donc assez « basique », mais pour moi, c’est tout à fait nouveau.

– Mais il l’organise de manière à ce que je puisse participer et me sentir impliquée. Il peut percer un trou et me montrer ensuite « ici, vous devez visser une petite vis ». Je le suis alors et j’ai l’impression de faire quelque chose de bien – même s’il aurait pu le faire dix fois mieux lui-même.

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