Michelle Coleman de retour : « A déclenché des émotions négatives ».

– Il s’est passé tellement de choses la dernière fois que j’ai concouru en longue piste que j’ai remarqué que j’avais été projetée dans le passé. Je n’avais pas du tout ce genre de sentiments et de pensées lorsque je faisais de la courte piste en automne et en hiver », poursuit Coleman.

– Mon plus grand défi pendant la saison de piste longue est donc de ne pas retomber dans l’ancien, mais de voir cette saison de piste longue comme une ardoise vierge, mais je pense que j’ai appris à gérer les pensées négatives lorsqu’elles se présentent.

Eté 2021 était c’est une Michelle Coleman mentalement épuisée qui est venue à Tokyo pour nager aux Jeux olympiques.

Elle avait dû dépenser beaucoup d’énergie pour réaliser des temps de qualification afin d’obtenir son billet olympique, car elle n’avait pas été créditée de ses résultats de 2019 – lorsqu’elle avait nagé très vite lors de la Coupe du monde.

– Avec le recul, c’était une période très difficile qui a engendré beaucoup de stress et de pensées négatives », explique Michelle Coleman.

Elle a continué à concourir pendant quelques mois après les Jeux olympiques – en short track – mais elle a arrêté.

Au début de l’année 2022, la jeune femme de 29 ans a déclaré qu’elle avait décidé de faire une longue pause dans l’entraînement et la compétition.

Ce n’est qu’en septembre de la même année que Coleman est revenue dans la piscine, mais elle a connu une excellente saison de course courte qui l’a amenée à participer à un championnat du monde.

Aujourd’hui, une nouvelle saison commence et un nouveau championnat se profile à l’horizon.

En juillet, le championnat du monde de course longue se tiendra à Fukuoka, au Japon, et la compétition internationale de natation Swim Open de cette semaine à Eriksdalsbadet est la première occasion de s’y qualifier.

Mais la préparation de Coleman pour la saison de course longue n’a pas été optimale.

Quand Michelle Coleman s’assoit sur la chaise d’un des petits bureaux au bord de la piscine et commence à raconter les problèmes de ces derniers mois, il est presque difficile de suivre.

– Le printemps a été difficile et j’ai beaucoup trébuché. En janvier, je me suis fait une entorse à l’épaule et en février, presque tous les membres du groupe d’entraînement ont attrapé la grippe. Ensuite, j’ai eu des problèmes avec mon genou et, plus récemment, j’ai attrapé un rhume », explique-t-elle.

– J’ai donc dû me retirer de trois compétitions pour diverses raisons.

Le dernier rhume est également la raison pour laquelle elle a choisi de se retirer de l’épreuve du 50 mètres dos de jeudi à l’Open de natation afin de bénéficier d’un jour de repos supplémentaire.

Malgré les divers revers, c’est une jeune femme calme de 29 ans que DN rencontre. Il est clair qu’elle est bien dans sa vie.

– Je ne suis plus stressée comme avant. Mes résultats ne dépendent pas de trois jours d’entraînement manqués et, malgré divers problèmes, j’ai eu de bonnes semaines d’entraînement continu », dit-elle.

– D’une certaine manière, je me suis sentie rassurée par le fait que j’ai été absente pendant un an et que tout s’est bien passé à mon retour.

– En outre, il est bon que la première compétition de longue distance ait eu lieu ici, à la maison, et l’Open de natation est une compétition fantastique. Il y avait donc peut-être une idée derrière tout cela.

L’individuel, c’est 50 et 100 mètres de nage libre sont les épreuves prioritaires de Michelle Coleman, mais le 100 mètres dos de vendredi a été légèrement amélioré.

– Puisque la compétition pour une place dans l’équipe de quatre nages est si forte – ce qui est très amusant – mon entraîneur a dit qu’il était probablement bon de nager un peu sur le dos aussi, dit une Michelle Coleman souriante, qui a déjà nagé les distances sur le dos et en nage libre dans l’équipe de quatre nages.

– Louise (Hansson) a fait d’énormes progrès en papillon, et il est difficile de battre Sarah (Sjöström) en nage libre. Dans le même temps, Hanna (Rosvall) a également fait de grands progrès en dos crawlé. Rien n’est donc acquis, il faudra se battre jusqu’aux Championnats du monde pour savoir comment l’équipe sera formée.

Samedi, Michelle Coleman nage le 50 mètres nage libre, et dimanche le 100 mètres nage libre.

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