Ebba Årsjö a tout gagné. Lors de ses premiers Jeux paralympiques, elle a remporté deux médailles d’or et une de bronze, et lors des Championnats du monde de 2023, elle a remporté quatre médailles d’or.
Soucieuse de poursuivre son développement, elle vient d’engager pour la première fois un entraîneur personnel.
– L’entraînement s’est intensifié et est devenu bien meilleur et plus dur. Il est plus structuré et adapté à ma jambe. C’est très amusant et je me sens déjà un peu plus forte.
Årsjö s’est déjà beaucoup entraînée elle-même et apprécie qu’une personne planifie son entraînement.
– Je n’ai pas besoin de réfléchir par moi-même et de planifier « qu’est-ce que je dois faire maintenant ». Ce sera à peu près la même chose. Maintenant, il y a beaucoup de nouvelles choses et de nouveaux exercices, et vous pouvez sentir des muscles que vous n’auriez peut-être pas utilisés autrement. C’est beaucoup plus large et plus amusant », dit-elle.
« Pensez à tout »
C’est l’Association suédoise de parasport qui a conseillé à Årsjö l’entraîneur personnel qu’elle paie elle-même. Il l’accompagne tous les jours à distance.
– J’envoie beaucoup de vidéos et je parle beaucoup avec lui, c’est bien d’avoir quelqu’un à qui parler.
– Il a une idée de tout ce qui peut m’aider à m’améliorer et il est très précis.
ARCHIVE : Écoutez Årsjö parler de la décision de poster l’image de la jambe droite (22 juin 2022)
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Erik est né et a grandi à Stockholm, en Suède, où il a passé la majeure partie de sa vie avant de venir vivre en France en 2018. Il est de langue maternelle suédoise et parle couramment francais. Il a obtenu un diplôme en communication et marketing à l’Université de Stockholm. Passioné par les voyages et la culture Suédoise, il aime partager les infos et valeurs de la Suède.
